RETIRO DE BIENESTAR
Pack Conciencia es una invitación a reconectar contigo mismo y con la comunidad a través de una experiencia integral de bienestar y crecimiento personal.
A cargo de Inspira, este pack incluye talleres de yoga, meditación, respiración consciente y otras prácticas transformadoras que te llevarán a explorar nuevas dimensiones de la conciencia y la presencia.
Cada taller está diseñado para profundizar en la propia experiencia interior, cultivar la calma mental y la escucha del cuerpo, y promover la salud integral -física, emocional y espiritual- de los participantes.
Además, el Pack Conciencia fomenta la creación de red y comunidad, generando espacios de encuentro donde compartir experiencias, aprendizajes e inspiración con otras personas que también buscan vivir con mayor plenitud y equilibrio.
Una experiencia para detener, respirar y oír. Para reconocer la conciencia como el hilo que nos une con nosotros mismos, con los demás y con la vida.
3 talleres sábado mañana diseñados para profundizar en la propia experiencia de conciencia, promoviendo la salud integral y la creación de comunidad.
Acceso a piscina climatizada 60′
Acceso a sala fitness y a todas las clases dirigidas del Club Deportivo:
Viernes tarde: 18:30 Cicling, 19:30 Pilates o Crosber, 20:00 Natación
Sábado: 18:00 Clase dirigida (según programación del día)
Domingo: 11:00 Clase dirigida (según programación del día)
PRECIO:
90€ por taller
A través de talleres vivenciales de yoga, meditación, respiración consciente y dinámicas de crecimiento personal, te ofrecemos un espacio para detenerte, escucharte y reconocer tu propia presencia.
20 de Diciembre — El arte de la autosanación
9:00 – 10:15 Yoga Suau
10:45 – 12:00 Descodificación biológica
12:30 – 13:45 Relajación con cuencos tibetanos y meditación “descubriendo el poder interno”